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Was kann ich für mich tun? (#558)

Was kann ich fĂŒr mich tun?
Photo by Caju Gomes on Unsplash

Inhalt

Was kann ich für mich tun? (#558)

Ganz einfach: DIR selbst gut tun!

Das ist eine der wichtigsten Aufgaben, die ich tÀglich MACHE. Mir selbst gut tun. Denn eines habe ich mir schon lange abgewöhnt. Mich von anderen Menschen abhÀngig zu machen.

Niemand anderes ist dafĂŒr verantwortlich, dass es mir gut geht.

Vor kurzem bekam ich auf eine Story, die ich frĂŒh morgens bei Facebook gepostet hatte folgende Nachricht:

„Du fĂŒhlst dich einfach gut, ein GefĂŒhl von GlĂŒcklichkeit“

Oh ja, das stimmt genau und diese Wahrnehmung einer lieben Freundin bringt es einfach auf den Punkt. Ich fĂŒhle mich richtig gut und tue tĂ€glich alles dafĂŒr, das ich mir selbst gut tue.

„Bettina, was tust Du denn tĂ€glich dafĂŒr?!“

Das Geheimnis: Alles was ich tue, tue ich fĂŒr mich. FĂŒr den einen mag sich das vielleicht egoistisch anhören, fĂŒr mich ist das absolute Selbstliebe und das schöne ist, es wirkt sich automatisch auf andere aus.

Meine SelbstfĂŒrsorge ist fĂŒr mich das wichtigste Überhaupt. Denn das TUT niemand anderes fĂŒr mich.

  • Ich starte meinen Morgen mit guten Gedanken und einem großen LĂ€cheln in den Spiegel, egal wie die Haare liegen…
  • Dankbarkeit erfĂŒllt mich, denn es ist nicht selbstverstĂ€ndlich einfach so gesund und glĂŒcklich aufzuwachen.
  • Alles was ich tue, gleiche ich tatsĂ€chlich mit meinen PLD ab. jeden Tag. Das spart zeit, gibt mir sofort ein gutes GefĂŒhl und ich strahle genau das aus.
  • Ich ĂŒbernehme 100 % Selbstverantwortung. Das bedeutet, wenn ich mich nicht gut fĂŒhle, dann schaue ich bei MIR, was ICH daFÜR MACHEN kann…

Da komme ich zu den AbhĂ€ngigkeiten, die eben entstehen, wenn ich keine Selbstverantwortung fĂŒr mich ĂŒbernehme.

Ein kleines Beispiel:

Mein Handy kann ich nicht selbst einrichten. Anstatt zu warten, bis mein Partner, Freund oder Bekannter fĂŒr mich Zeit hat, suche ich selbst nach der Lösung und hole mir zum Beispiel Hilfe im Handyladen.

EIGENVERANTWORUNG!!

Was kannst DU jetzt konkret Machen?

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Was ich gelernt habe: Ich genieße mich, auch mich allein…und ich liebe es! Ich arbeite tĂ€glich an mir und sage mir schöne Dinge, gebe mir WertschĂ€tzung fĂŒr mich und mein TUN.

Meine Tipps also an Dich:

  1. Denke SCHÖN ĂŒber Dich, starte Deinen Tag mich guten Gedanken, guter Energie und vor allem mit guten Nachrichten 🙂
  2. Übernimm 100 % Eigenverantwortung fĂŒr Dich und Dein TUN. Gib niemandem die Schuld fĂŒr Deine Situation oder schlechte Laune.
  3. Achte auf Deine GefĂŒhle, dass sie Dir Energie geben!

Wiederhole das TÄGLICH, denn KontinuitĂ€t bescheißt Dich nicht!

Deine Bettina

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