Was kann ich für mich tun? (#558)

Was kann ich f├╝r mich tun?
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Was kann ich für mich tun? (#558)

Ganz einfach: DIR selbst gut tun!

Das ist eine der wichtigsten Aufgaben, die ich t├Ąglich MACHE. Mir selbst gut tun. Denn eines habe ich mir schon lange abgew├Âhnt. Mich von anderen Menschen abh├Ąngig zu machen.

Niemand anderes ist daf├╝r verantwortlich, dass es mir gut geht.

Vor kurzem bekam ich auf eine Story, die ich fr├╝h morgens bei Facebook gepostet hatte folgende Nachricht:

„Du f├╝hlst dich einfach gut, ein Gef├╝hl von Gl├╝cklichkeit“

Oh ja, das stimmt genau und diese Wahrnehmung einer lieben Freundin bringt es einfach auf den Punkt. Ich f├╝hle mich richtig gut und tue t├Ąglich alles daf├╝r, das ich mir selbst gut tue.

„Bettina, was tust Du denn t├Ąglich daf├╝r?!“

Das Geheimnis: Alles was ich tue, tue ich f├╝r mich. F├╝r den einen mag sich das vielleicht egoistisch anh├Âren, f├╝r mich ist das absolute Selbstliebe und das sch├Âne ist, es wirkt sich automatisch auf andere aus.

Meine Selbstf├╝rsorge ist f├╝r mich das wichtigste ├ťberhaupt. Denn das TUT niemand anderes f├╝r mich.

  • Ich starte meinen Morgen mit guten Gedanken und einem gro├čen L├Ącheln in den Spiegel, egal wie die Haare liegen…
  • Dankbarkeit erf├╝llt mich, denn es ist nicht selbstverst├Ąndlich einfach so gesund und gl├╝cklich aufzuwachen.
  • Alles was ich tue, gleiche ich tats├Ąchlich mit meinen PLD ab. jeden Tag. Das spart zeit, gibt mir sofort ein gutes Gef├╝hl und ich strahle genau das aus.
  • Ich ├╝bernehme 100 % Selbstverantwortung. Das bedeutet, wenn ich mich nicht gut f├╝hle, dann schaue ich bei MIR, was ICH daF├ťR MACHEN kann…

Da komme ich zu den Abh├Ąngigkeiten, die eben entstehen, wenn ich keine Selbstverantwortung f├╝r mich ├╝bernehme.

Ein kleines Beispiel:

Mein Handy kann ich nicht selbst einrichten. Anstatt zu warten, bis mein Partner, Freund oder Bekannter f├╝r mich Zeit hat, suche ich selbst nach der L├Âsung und hole mir zum Beispiel Hilfe im Handyladen.

EIGENVERANTWORUNG!!

Was kannst DU jetzt konkret Machen?

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Was ich gelernt habe: Ich genie├če mich, auch mich allein…und ich liebe es! Ich arbeite t├Ąglich an mir und sage mir sch├Âne Dinge, gebe mir Wertsch├Ątzung f├╝r mich und mein TUN.

Meine Tipps also an Dich:

  1. Denke SCH├ľN ├╝ber Dich, starte Deinen Tag mich guten Gedanken, guter Energie und vor allem mit guten Nachrichten ­čÖé
  2. ├ťbernimm 100 % Eigenverantwortung f├╝r Dich und Dein TUN. Gib niemandem die Schuld f├╝r Deine Situation oder schlechte Laune.
  3. Achte auf Deine Gef├╝hle, dass sie Dir Energie geben!

Wiederhole das T├äGLICH, denn Kontinuit├Ąt beschei├čt Dich nicht!

Deine Bettina

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