# 40 Podcast ohne Netz und doppelten Boden...

(Hörzeit 10 Min)

Wie sehr sicherst Du Dich ab, wenn Du eine Entscheidung triffst? 

Stehst Du hinter DIE und DEINEN Entscheidungen oder sicherst Du Dich immer wieder im Umfeld ab, holst Dir die „Erlaubnis“ Dinge zu tun? 

Ab dem Moment, wo Du überlegst, ist sofort Dein Verstand der Entscheider und nicht mehr Dein Herz… 

Bist Du ein „Kopfmännchen“ oder ein Herzmännchen :) 

Ich habe mich entschieden ein Herzmännchen zu sein. Diese Entscheidung gefällt vielleicht nicht jedem, doch der wichtigsten Person gefällt es. MIR!! 💕

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# 39 Podcast „Wofür brennst DU?!“ mein Interview mit dem wunderbaren Sängerin und Herzmensch Ute Ullrich… 💕

(Hörzeit 22 Min)

…hör auf dein Herz, raus mit all den Begrenzungen in Deinem Kopf! Herzlich, gefühlvoll, klar, ehrlich und authentisch. So singt sie und genau so ist Ute auch im wahren Leben. 

In jedem Menschen ist ein Drang nach Freude, die meisten haben diesen Drang jedoch überschüttet mit Pflichten, mit Ängsten. Besonders die Meinung von Aussen beeinflusst uns. Hatte Ute damals auf die Ängste Ihrer Ärzte gehört, würde sie heute nicht singen…

Ute hat eine Entscheidung getroffen. Sie hat viele Herausforderungen gemeistert und sich all ihren Ängsten gestellt.

Immer wieder… All Ihre Erfahrungen und Impulse gibt sie in ihren Liedertexten weiter. 

Was MUT für Ute bedeutet, wie Ute sich aus ihren „Tiefs“ herausgeholt hat, was und wer ihr dabei geholfen hat und welche Impulse sie DIR gibt, damit auch DU immer mehr Dir selbst vertraust und die Dinge tust, die DU wirklich willst....

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# 38 Podcast Geduld ist eine Tugend...

(Hörzeit  16 Min)

… in diesem Podcast zeige ich Dir eine Methode, wie Du geduldiger wirst… :) 

Wie geduldig bist Du? Mit Dir und mit Anderen? Wann merkst Du, dass Du Dir zu viel aufgeladen hast?

Dass Deine Kraft und Energie quasi im Sand verläuft? Du tust sehr viel und Dein Energielevel  rast rasant nach unten?

Das Leben zeigt uns immer wieder wann wir einfach mal einen Gang zurück schalten müssen und wenn wir immer mehr auf die inneren und äußeren Zeichen achten, sie bewusst wahr nehmen…

Eine wichtige Entscheidung habe ich diese Woche getroffen, die Dir auch zu Gute kommt…

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# 37 Podcast "Budder bei die Fische" das Interview mit der Moderatorin Anneke ter Veen...

(Hörzeit  27 Min)

… sie ist eine so fröhliche und  sympathische Moderatorin, die seit vielen Jahren sowohl im Radio als auch im TV Menschen mit ihrer sprudelnden Art ansteckt. Menschlichkeit Wertschätzung und Authentizität, diese Werte sind ihr sehr wichtig und  das transportiert sie in ihrer Talkshow „Budder bei die Fische - der ter Veen Talk…“

So ist auch ihre eigene Talk Show entstanden. Sie wollt echte Menschen interviewen, die wie sie sagt, „durch den Schottersack“  gegangen sind und als Vorbilder den Menschen echte und wertvolle Dinge zu sagen haben. 

Sie hat echtes Interesse am Menschen und ihre Talkshow hat ein ganz wichtiges  Prinzip. Sie sucht sich ihre Gäste selbst aus und jede „Geschichte“ gibt es nur 1 x in ihrer Sendung. 

Welche Vorbilder sie hat, Ihre Visionen, wofür sie dankbar ist und was tatsächlich ihr schlimmster TV Auftritt war... 

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# 36 Podcast Beweg Dich...

(Hörzeit  7 Min)

... was tust Du, wenn Du merkst, dass Dein Energieniveau sich verabschiedet? Welche Gedanken kommen Dir dann? Bist Du dann jemand, der seinem Zweifler noch mehr "Futter" gibt? Ziehst Du Dich zurück und gibst Dich Deinem Selbstmitleid, Deinen Selbstzweifeln hin?

Beweglich bleiben .... Tätig sein bringt Glück und Erfüllung - Toni Robbins - 

Dieser Impuls von Anthony Robbins  hat mich inspiriert, diesen heutigen Podcast zu sprechen. 

Hier bekommst DU von mir einige Impulse, was Du tun kannst, wenn um wieder in DEINE Schaffensenergie zu kommen....

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# 35 Podcast Willst Du Feedback oder Bestätigung?

(Hörzeit  13 Min)

... ganz ehrlich, wenn Dich jemand um Dein Feedback fragt, bist Du dann so richtig ehrlich oder hast Du Angst, die Person mit Deiner Meinung zu verletzen?
Wenn Du jemanden um sein Feedback fragst, wie ehrlich darf Dein Gegenüber sein?

Möchtest Du richtig ehrliches Feedback, was Dir hilft, Dich und Dein Handeln, Deine Persönlichkeit  zu optimieren?

Also ich kenn wenige Menschen, die ehrliches Feedback richtig annehmen können ohne es in der Luft zu zerreissen, bzw. sich dann permanent zu rechtfertigen, wieso sie sich so und so verhalten haben...

Mich bis vor kurzer Zeit eingeschlossen. Was Du tun kannst, um noch besser Feedback annehmen zu können und auch selbst konstruktiv zu geben?...

 

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# 34 Podcast "Nicht nur reden - machen... Mein Interview mit Franziska Schult ...

(Hörzeit  23 Min)

... das tut Franziska! Sie ist eine junge Teilnehmerin aus meinem Intensivcoaching im September. Sie hat  viele Pläne und  möchte gern beruflich und auch privat das Beste aus sich herausholen. 

Seit Jahren engagiert sie sich für Jugend und Sport,  arbeitet als Rettunssanitätärin und sieht täglich Dinge, die ihr immer mehr bewusst machen, wie kostbar das Leben ist...

 Ihr  Leitspruch ist "nicht nur reden sondern machen"... daher hat sie jetzt schon spannende Dinge erlebt…

 

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# 33 Podcast Lieben was ist...

(Hörzeit  11 Min)

…diese Woche bin ich im wahrsten Sinne ausgebremst worden. Ausgerutscht und der Fuß ist geprellt. Was tun? Liegen, ausruhen und lieben was ist... Denn ich kann es aktuell nicht ändern. Klar könnt ich mich auf den Boden werfen, wütend sein, mir Vorwürfe machen... Bringt jedoch nichts... Wie oft im Leben passieren uns Dinge, die wir "nicht wollen" die jedoch notwenig sind? 

Ich kann darüber mehrerer Bücher schreiben, vor Allem, auf meine manchmal sehr destruktiven Reaktionen darauf... 

Was mehr hilft ist annehmen, lieben und das Beste aus der Situation machen. 

Lass Dich gern inspirieren und atme erstmal tief ein, wenn Du mal wieder lieber  "explodieren" möchtest...

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# 32 Podcast Ja aber...

(Hörzeit  11 Min)

…wie oft benutzt Du das Wort „aber“?  Jedes aber ist ein verstecktes Nein - zu sich selbst und zur Situation- , das hat Pierre Franckh vor kurzem gerade gesagt. Er hat so recht. 

Wie oft argumentierst Du mit "ja aber", obwohl Du weisst, dass Du etwas verändern darfst/solltest?

Wie oft bist Du in Gesprächen, Dein Gegenüber verritt eine andere Meinung wie Du und Deine Meinung wird oft mit dem Wort „aber“ im Keim erstickt?

Ich habe beide Seiten kennengelernt. Habe viele lange Jahre meine Meinung mit „aber“ durchgesetzt… Was es mit gebracht hat und wie ich es verändert habe...

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# 31 Podcast Zwei Schritte vor, einen zurück...

(Hörzeit  8 Min)

...heute geht es darum, was passiert, wenn das Leben mitten im Höhenflug "dazwischen" kommt. Wenn Situationen und Dinge Dich auf den Boden der Tatsachen zurück werfen.

Ich hatte heute so einen Tag. Mein altes Ego hat sich gefreut endlich wieder richtig "Gas" geben zu können...

Thats life...

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