# 028 Podcast Glaube nicht alles, was Du denkst...

(Hörzeit  10 Min)

... das sagte schon Heinz Erhard und er hat so recht. Viele unserer täglichen Gedanken bringen uns nicht an unser Ziel, im Gegenteil, sie bremsen uns aus, bringen uns schlechte Gefühle und spielen uns einen Streich... Wie kannst Du nun Deine Gedanken immer besser kontrollieren und sie in die positive Richtung steuern? Ich verrate es Dir, heute bekommst Du von mir einen Auszug aus meiner am 24.07.2017 startenden "Good Morning Motivation 21 Tage Challenge"

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# 027 Podcast Großzügigkeit

(Hörzeit  9 Min)

...wie großzügig bist DU? Mit Dir, mit Anderen?

Wenn Du gibst, egal was es ist, erwartest Du dann eine Gegenleistung?
Echte Großzügigkeit kommt aus dem Herzen. Ohne etwas als Gegenleistung zu erwarten.

Was oder wem kannst DU heut gutes tun?

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# 026 Podcast Was hat Dein Motiv mit Deiner Motivation zu tun?

(Hörzeit  14 Min)

...Wie groß  ist Deine Motivation, Dinge zu TUN? Beim Sport? Bei der Ernährung? Bei Deinem täglichen TUN, DEIN Ziel zu erreichen.

Motivation kommt von Motiv. Wenn DU ein Motiv hast, dann kommt das WIE von ganz allein. Das habe ich grad heut beim Ladys Run in Bremen für mich merken dürfen und sehr viele Parallelen zum Leben gezogen.

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"Good Morning Motivation"

(LESEZEIT 1 MIN.)

… Du möchtest mehr Power und gute Energie für DEINEN Start in den Tag? Perfekt! 21 Tage "wecke" ich DICH mit inspirierenden Gedanken, motivierenden Impulsen, für DEINEN perfekten Start in DEINEN Tag.

DEINE "Good Morning Motivation 21 Tage Challenge" ab 24.07.2017

Alle Life Videos und Impulse sind für Dich natürlich auch zu DEINER für Dich passenden Zeit nachschaubar… Mein TIPP an DICH, sei so oft wie möglich life dabei. Genieße den frühen morgen und DEINEN Start in den Tag

Sei mutig, sei Du selbst und vertraue DIR! DU allein kennst DICH am Besten und weisst, was Dir gut tut.     

Ich freue mich auf Dich 

Deine Bettina

# 025 Podcast Zeit für Dich...

(Hörzeit  11 Min)

...Wofür investierst DU Deine Zeit? Wie strukturierst DU Deinen Tag und wieviel kostbare schöne Zeit kannst DU für DICH genießen? Wie oft sagst Du dass DU keine Zeit hast?! 

 

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# 024 Podcast…Aufräumen

(Hörzeit  7 Min)

... ... Wie aufgeräumt bist DU? Wie aufgeräumt ist Dein Schreibtisch? Was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Ich verrate es Dir...Hör rein und Du erkennst, was DICH bis jetzt vielleicht bei Deinem Erfolg ausgebremst hat...

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# 023 Podcast…Halbzeit

(Hörzeit 16 Min.)

Wie war DEIN 1 halbes Jahr? Hast DU schon einige Deiner Ziele erreicht? Hast DU die Dinge umgesetzt, was DU Dir vorgenommen hast?
Das 1. Halbe Jahr ist bereits vergangen und da habe ich mit mir ein "Meeting" gemacht, geschaut, was habe ich alles umgesetzt, erreicht und was genau hat mich das ein oder andere Mal an meiner Umsetzung gehindert...

Viel Freude beim Hören

 

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Sei Mutig, sei Du selbst und vertraue DIR! DU allein kennst DICH am Besten und weisst, was Dir gut tut.     

Genieße Dich und Dein Leben

Deine Bettina

# 022 Podcast…wie Du sofort aus Deiner gedanklichen Achterbahn aussteigst und wieder in positiver Energie bist…

(Hörzeit  14 Min)

... wie oft sitzt Du gedanklich in der Achterbahn? Und mal ehrlich, was genau bringt es Dir, über all die Dinge zu grübeln, die evt. niemals eintreten, bzw. schon längst Vergangenheit sind. In diesem Podcast gebe ich Dir min. 6 wertvolle Tipps, die DICH sofort aus der negativen Gedankenspirale herausholen und Du sofort wieder in Deiner Energie bist. Viel Freude beim Hören und beim umsetzen, Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Deine Bettina

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# 021 Podcast Warum dankbarkeit Deine Ziele näher bringt

(Hörzeit 20 Min)

.. warum passiert es uns es so häufig, dass wir uns so oft beschweren, was wir alles nicht haben? Warum sind wir nicht dankbar, für das, was ist? Wie selbstverständlich nimmst Du Dein Leben und all das was Du bereits in Deinem Leben hast? Manchmal "muss" erst eine Lebensverändernde Situation wie Krankheit oder Verlust kommen, damit wir etwas ändern.... Was Du tun kannst, um all die Schätze in Deinem Leben zu erkennen?!

warum Dich Dankbarkeit noch schneller zu Deinem Ziel führt, garantiert…

(LESEZEIT 1 MIN.)

… ob Du derzeit einen Job hast, der Dich nicht erfüllt, Deine Wohnung alles andere als eine Traumwohnung ist, Dein Körper nicht wirklich die optimale Strandfigur hat und auch dein Auto bei dem nächsten Schlagloch auseinander zu fallen scheint.  

All das möchtest Du gern verändern und am Liebsten so schnell wie möglich DEINEN Traumjob, Traumpartner, Traumfigur und am Liebsten noch ein immer gut gefülltes Bankkonto haben? Warum sollst Du also all das, was du so schnell wie möglich  loswerden oder verändern willst, auch noch dankbar annehmen?! 

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