# 022 Podcast…wie Du sofort aus Deiner gedanklichen Achterbahn aussteigst und wieder in positiver Energie bist…

(Hörzeit  14 Min)

... wie oft sitzt Du gedanklich in der Achterbahn? Und mal ehrlich, was genau bringt es Dir, über all die Dinge zu grübeln, die evt. niemals eintreten, bzw. schon längst Vergangenheit sind. In diesem Podcast gebe ich Dir min. 6 wertvolle Tipps, die DICH sofort aus der negativen Gedankenspirale herausholen und Du sofort wieder in Deiner Energie bist. Viel Freude beim Hören und beim umsetzen, Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Deine Bettina

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# 021 Podcast Warum dankbarkeit Deine Ziele näher bringt

(Hörzeit 20 Min)

.. warum passiert es uns es so häufig, dass wir uns so oft beschweren, was wir alles nicht haben? Warum sind wir nicht dankbar, für das, was ist? Wie selbstverständlich nimmst Du Dein Leben und all das was Du bereits in Deinem Leben hast? Manchmal "muss" erst eine Lebensverändernde Situation wie Krankheit oder Verlust kommen, damit wir etwas ändern.... Was Du tun kannst, um all die Schätze in Deinem Leben zu erkennen?!

warum Dich Dankbarkeit noch schneller zu Deinem Ziel führt, garantiert…

(LESEZEIT 1 MIN.)

… ob Du derzeit einen Job hast, der Dich nicht erfüllt, Deine Wohnung alles andere als eine Traumwohnung ist, Dein Körper nicht wirklich die optimale Strandfigur hat und auch dein Auto bei dem nächsten Schlagloch auseinander zu fallen scheint.  

All das möchtest Du gern verändern und am Liebsten so schnell wie möglich DEINEN Traumjob, Traumpartner, Traumfigur und am Liebsten noch ein immer gut gefülltes Bankkonto haben? Warum sollst Du also all das, was du so schnell wie möglich  loswerden oder verändern willst, auch noch dankbar annehmen?! 

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# 019 Podcast…Ungefragtes Feedback

(Hörzeit 13 Min.)

...Kennst Du das auch, jemand kommentiert zu Deiner Person, zu DEINER Entscheidung einer Handlung, DEINEM Traum UNGEFRAGT?! Bist DU auch jemand, der ungefragt seine Meinung sagt? Ich habe lange Jahre meinen "Senf" ungefragt dazu gegeben. Bei jeder mir bietenden Gelegenheit... und damit viele Grenzen überschritten. WAS DU tun kannst, um kein ungefragtes Feedback mehr zu erhalten?! Hör gern rein... :)

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# 018 Podcast…Dein Weg zu DIR intensiv

(Hörzeit 3 Min.)

... was sind DEINE Träume?

Du bist mit Deinem Leben nicht glücklich? Was möchtest du verändern? Welche Träume hast du? Träume nicht Dein Leben, lebe endlich Deinen Traum! Wofür brennt Dein Herz? Meine Berufung und mein Beruf ist es, DIR Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, ENDLICH DEIN Leben zu leben. Wenn sich etwas ändern soll, muss sich etwas ändern… Was DU tun kannst und wie ich DICH dabei unterstütze? Hör gern rein

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# 016 Podcast…Weißt Du eigentlich, wie TOLL Du bist?

(Hörzeit 7 Min.)

... wie oft sagst Du Dir das selbst? Oder denkst Du dann, das sei egoistisch und eingebildet?!

Wie oft spielst Du Komplimente herunter, nur um nicht als "überheblich" zu gelten? Weist DU, was DU alles tolles kannst? Was Deine Eigenschaften sind? Ich wusste es lange nicht, bzw. habe mich viel zu lange unter einen "Scheffel" gestellt... Was mir geholfen hat und Dir sicherlich auch hilft?! Hör gern rein. DU bist TOLL!! :) Viel Freude beim Hören

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# 014 Podcast…Klarheit bringt eine freie Sicht

(Hörzeit 12 Min.)

... auf die Dinge, die sowieso irgendwann ans Tageslicht kommen wollen.

Wie gelingt es immer klarer zu sein. Zu sich? Und dann automatisch mit Anderen? Erst die Klarheit mit SICH selbst zeigt DIR Wege auf, auch Klarer mit Anderen zu kommunizieren...

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# 013 Podcast…offline inspiriert

(Hörzeit 7 Min.)

3 Tage offline... Ein sehr inspirierendes Wochenende mit Erkenntnissen und Entscheidungen nach meinem 3. Modul des Jahrescoachings liegen hinter mir... Ein kurzer Impuls und eine spannende Reise, die vor mir liegt...

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# 012 Podcast…Verlieb Dich ins TUN

(Hörzeit 9 Min.)

...und nicht nur in Dein Ziel!

Wieviel Freude macht Dir der /DEIN Weg zu Deinem Ziel?! Wie ist Deine Erfahrung, wenn Du Dein Ziel erreicht hast. Wie lang hält DEIN Glücksgefühl an, wenn DU Die Ziellinie überschritten hast? Macht es nicht mehr Sinn, sich in den Weg, statt NUR in das Ziel zu verlieben?! Viel Freude beim Hören

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