Podcast #84 Ändere Deine Erwartungen

(Hörzeit 11 Min.)

Heute verrate ich Dir, was Du tun kannst, um Deine Erwartungen an Andere runter zu schrauben.

 

Wie ist Deine Erfahrung, wenn Du Menschen, besonders Dir nahe stehende Personen von Deinen Wünschen, Träumen, Visionen erzählst und sie nicht so reagieren, wie Du es erwartet hast?


Du bist enttäuscht, oder? 

 

Gerade jetzt, das Jahr ist jung, Du bist motiviert, hast Pläne, Ideen und Träume und sprichst mit Deinem Umfeld darüber. Was jedoch wenn es die falsche Person ist? Was, wenn Deine Freundin, Deine Mutter, Deine Geschwister… Dich nicht verstehen? Ist das schlimm?


Ich sage NEIN! Warum? Sie haben einen anderen Entwicklungsstand was Deine Lebenseinstellung angeht. Sie haben andere Glaubenssätze, Muster und leben in „ihrer Komfortzone“. Sie reagieren so, da sie nicht anders können.


Sie verstehen Dich nicht und Du konfrontierst sie mit ihren eigenen Grenzen. DU traust Dich was und das löst in ihnen ein Gefühl wie Angst, Ablehnung, Unsicherheit aus. Sie reagieren abwertend, damit sie sich es leichter „erklären“ können, das es doof ist und sie somit ebenfalls nichts an ihrer Lebenssituation verändern brauchen.

 

Was kannst Du also tun, mit wem kannst Du Dich austauschen, damit Deine Erwartungen nicht mehr enttäuscht werden?

 

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Podcast #83 - Wer beeinflusst Dich?

(Hörzeit 11 Min.)

welche drei Personen haben Dich im letzten Jahr beeinflusst? Positiv wie negativ? 

Diese Frage habe ich mir am Wochenende gestellt, als ich mit meiner Familie das Spiel #vertellis gespielt habe. 

Was hat diese Beeinflussung mit Dir persönlich gemacht, wie fühlt es sich an, wenn Du mit diesen 3 Menschen zusammen bist. 

Welche Bedeutung gibst Du den Menschen und vor Allem, WEM gibst Du mehr Bedeutung?

Was kannst Du selbst dafür tun, Dein Umfeld so zu gestalten, dass Deine drei Personen dieses Jahr Dich so beeinflussen, wie Du es wirklich wirklich willst?

 

 

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Podcast #82 viel Platz für NEUES….

(Hörzeit 11 Min.)

365 Tage liegen vor Dir, ein ganzes Jahr, welches Du für Dich mit  vielen wunderbaren Momenten gestalten kannst….

Wie bist Du ins neue Jahr gegangen, hast Du alle „Altlasten“ im alten Jahr gelassen oder sind immer noch negative Emotionen, Groll, Wut und Vorwürfe mit ins neue Jahr gegangen?

Je mehr Du in der Vergangenheit lebst, je mehr Groll Du mit Dir ins neue Jahr hineinnimmst, desto weniger Platz hast Du für all die wunderbaren Dinge in Deinem Leben, im neuen Jahr.

Schaffe Platz für Großartiges, schaffe Platz für Deine Visionen, gute Gefühle, glückliche Momente und viel Freude! 

Erlaube Dir glücklich zu sein, Dich und Dein Leben zu genießen!

 

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Podcast #81 jetzt gehts aber los…

(Hörzeit 12 Min.)

Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende. Und 2018 gehts nun endlich los mit all den Vorsätzen, wie z.B. mehr Sport, mehr Glück, Diät, zufriedener sein, Nichtraucher…. oder?!

Wie lang haben Deine Vorsätze in diesem Jahr angehalten? Was war der Grund, dass Du sie „über den Haufen“ geworfen hast? 

Wie lang gehts dir gut nachdem du dir Impulse angehört hast, wie bspw mein Podcast ?

Was bringt dich aus der Ruhe? Wie gehts du dann mit seinen Emotionen um?

Heute möchte ich die wunderbare Vera Birkenbihl zitieren…. 

In ihrem Buch „Stoh im Kopf“ geht es u.a. um die Gehirnbesitzer und Gehirnbenutzer.

Ich fand es sehr spannend. Vor einigen Jahren noch, war ich oft „nur“ ein Gehirnbesitzer. Hab mich von Meinungen anderer Manipulieren lassen, habe mich der Mehrheit angeschlossen, meine Emotionen von derzeitigen Umständen abhängig gemacht. 

 

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Podcast #80 - Die Schönheit des Lebens

(Hörzeit 9 min)

Was ist besonders schön in Deinem Leben? Welche Person in Deinem Leben tut Dir besonders gut? Wissen die Menschen in Deinem Leben, wie sehr Du sie schätzt? 

Siehst Du die Schönheit des Lebens? Was tust Du selbst dafür, um die Welt ein bißchen schöner zu machen?

Hör gern rein und genieße Dich und Dein Leben!

 

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Podcast #79 Stelle Dir niemals diese Fragen…!

…wenn alles so bleiben soll, wie es ist! 

(Hörzeit 8 min)

Kennst Du das, Du triffst jemanden nach Jahren wieder und die Person sagt zu Dir „Du hast Dich gar nicht verändert, bleib so wie Du bist“… Früher habe ich mich über solch eine Äusserung gefreut. Früher… 

Sagst Du das auch zu einem 3 jährigem Kind? Wohl kaum. Denn da sind wir froh und dankbar, wenn es sich weiter entwickelt und sich verändert.

 

JEDER Mensch verändert sich. Entwickelt sich geistig weiter. Gott sei Dank! Wenn ich mir vorstelle, ich wär noch genau so wie vor einem Jahr? Ich freue mich heut so sehr, wenn ich die Aussagen höre „Du hast Dich ganz schön verändert“. Yes! 

 

Wenn Du mehr willst im Leben, dann stelle Dir diese 4 Fragen, die ich Dir hier im Podcast schenke…

 

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Podcast #78 „Wie ein Flügelschlag eines Schmetterlings “Interview mit dem Wingwave Coach Maria Reich

(Hörzeit 24 min)

Tag 21 meines Adventskalenders 🤶🌲

Durch die vermutete  Rechenschwäche ihrer Tochter ist sie auf diese wunderbare Methode aufmerksam geworden und hat sich entschieden, das will sie lernen um Menschen gutes zu tun. 

Wingwave ist eine sehr schöne Methode, Blockade aufzulösen und immer mehr in die eigene Kraft zu kommen.

Wir sprechen über Selbstzweifel und warum uns das Ego immer wieder „besucht“ um uns in diese Zweifel zu bringen. 

Welche Blockade man damit auflösen kann und was diese mit einem Wasserschlauch zutun haben, hör gern rein :)

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#77 Denk an Dich, dann ist an alle Anderen gedacht - Die Wichtigkeit egoistisch zu sein

(Hörzeit 7 min)

Tag 18 meines Adventskalenders 🤶🌲

Das kannst Du doch nicht machen! Warum denkst Du nur an Dich? Kennst Du solche Aussagen oder Fragen? 

Ich habe für mich die klare Entscheidung getroffen, ICH bestimme über mein Leben und bin sehr gern eine Egoistin. Ist das schlimm? Ich finde nein. Ich sage JA zu mir und das wünsche ich Dir auch! 

Wie sehr genießt Du die Weihnachtszeit, Deinen Geburtstag, Deine Zeit für Dich? Wie oft tust Du Dinge, um ja niemanden zu verletzen und stellst automatisch Deine Bedürfnisse zurück?

 

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Podcast # 76 „Frau Wortkonfetti“ - mein Interview mit der Bremer Bloggerin Sandra Lachmann

(Hörzeit 32 min)

Tag 15 meines Adventskalenders 🤶🌲

Sandra Lachmann ist eine sehr sympathische, authentische junge PR-Beraterin & Bloggerin. Die Seite „Wortkonfetti.de“ bietet alles Rund um die schöne Stadt Bremen, Nordsee und „den Lütten“ ihren Sohn.

Sandra zeigt auf ihrem Blog, was die schöne Stadt Bremen besonders für Kleinkinder zu bieten hast, sie gibt wertvolle Tipps und sie erzählt, wie sie berufliches und privates gerade mit Kleinkind gut miteinander kombiniert.

Besonders berufstätige Mamas haben oft die Herausforderung, Business und Mama sein unter einen Hut zu bekommen. 

Wie sie es schafft, genügend Zeit für sich in ihren Alltag zwischen all den „to-do´s“ einzuräumen und das alles ohne schlechtes Gewissen, erzählt sie hier im Interview. 

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Podcast #75 Warum tust Du das? 

(Hörzeit 14 min)

Tag 11 meines Adventskalenders 🤶🌲

Warum tust Du das, was Du tust? Liebst Du das, was Du tust? 

Hörst Du auf Dein Herz oder sind Deine Entscheidungen eher verstandsgesteuert? 

Woran erkennst Du, das Du Dich von Deiner Intuition entfernst. 

Woran Du erkennst, dass Du im sogenannten „Flow“ bist?

 

Dieses Wochenende habe ich so viele wertvolle Menschen erlebt, die ihre Leidenschaften l(i)eben und das strahlen sie mit jeder Faser ihres Körpers aus….

 

Das Leben kann so einfach sein….

Du allein bis der Schöpfer von Deinem Leben!

L(i)eben das Jetzt! 

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Podcast #74 Genießt Du die Süße des Lebens?

(Hörzeit 9 min)

Tag 9 meines Adventskalenders 🤶🌲

Wie sehr genießt du die Süße des Lebens? 

Kannst du einfach mal abschalten? Mitten in Deinem TUN? 

Kannst Du die kleinen wundervollen Dinge im Leben sehen?!

Genießt Du zwischendurch einfach mal ein Stück Schokolade oder leckere Kekse?!  🍪 erlaubst Du es Dir zu genießen?!

 

Ich möchte Dir heute einen Impuls geben, DICH zu genießen, vielleicht mit einer kleinen Auszeit? 🙆 Einem schönen Buch 📔 

 

🤶🏻🎄🚀. Geschmacklich hast Du hier jetzt die Möglichkeit, für Dich zum versüßen Deines Tages ein Überraschungspaket von der wunderbaren Anita Freitag Meyer der Firma  https://www.hans-freitag.de zu gewinnen 🍪🍩🍪 👏🤗 

Schreibe dazu einfach in die Kommentare, was für Dich ein „süßer“ Tag bedeutet. Am Ende des Tages entscheidet das Los 🍀

 

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Podcast #73 mein herzliches Interview mit der "Kritzelfee" Martje Kleinhans

(Hörzeit 35 min)

Tag 6 meines motivierenden Adventskalenders mit einem ganz tollen Geschenk für DICH....

Heute möchte ich Dir nicht nur ein sehr schönes Interview mit der wunderbaren Martje Kleinhans schenken, am Ende schenke ich Dir etwas zum Nikolaus für Dich öffnen/downloaden... Sei gespannt...

Martje Kleinhans hat eine sehr interessante Reise zu ihrem jetzigen Beruf gemacht. Als ausgebildeter Coach  ist sie eher durch Zufall auf ihre tatsächliche BERUFUNG  das Kritzeln gestossen...

Der Zeitpunkt, sich selbstständig zu machen, war nicht gerade „optimal“ um es mal nett auszudrücken.

Martje erzählt, wie sie mit Herausforderungen & Rückschlägen umgebenen ist. 
Sie spricht sehr offen und gibt wertvolle Impulse. 

Wie sie es geschafft hat, sich immer mehr selbst zu lieben. 

Und warum Genuss & Faulheit spontan zum Thema wurden? 

 

Hör gern rein, lass Dich inspirieren, von Herzen Deine Bettina & Martje :)

 

 

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